近期爬山引起的意外傷害時(shí)有發(fā)生醫(yī)生提醒：特殊人群最好不要進(jìn)行爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)

　  前天，一名市民在鄞州橫溪爬山時(shí)突發(fā)心臟病不治身亡。同一天，一名老人在爬北侖九峰山時(shí)因低血糖暈倒。這些年，爬山已成為市民一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng)，但因此而引發(fā)的事故也逐漸增多。醫(yī)生提醒，特殊人群最好不要從事爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　男子爬到山頂時(shí)昏迷不醒

　　據(jù)了解，事發(fā)地為鄞州橫溪的亭溪嶺古道，死者是一名５０多歲的男子。

　　據(jù)橫溪派出所的民警介紹，他們接到報(bào)警的時(shí)候是前天１０時(shí)５５分。當(dāng)一名民警和三名協(xié)警趕到亭溪嶺的山頂時(shí)，病人躺在驢友從旁邊找來的一張木床上，昏迷不醒。

　　從派出所提供的視頻中記者看到，好多驢友正在給病人進(jìn)行急救，有的拉手，有的按摩足部，但是病人一直沒有反應(yīng)。

　　當(dāng)時(shí)出警的民警告訴記者，看到情況緊急，他們提議盡快把病人抬下山。于是１０多名熱心驢友和民警一起，抬著病人往山下跑去。路上，有人累了，其他人換上。但是病人一直沒有反應(yīng)，情況十分不好。

　　１２０趕到現(xiàn)場時(shí)病人生命體征微弱

　　在往山下抬的過程中，有驢友撥打了寧波１２０急救中心的電話。

　　急救中心的沈醫(yī)生告訴記者，他們是１１時(shí)０２分接到報(bào)警電話的，急忙往現(xiàn)場趕，趕到時(shí)已經(jīng)是１１時(shí)２９分了。

　　“見到病人時(shí)，我們立即展開急救，發(fā)現(xiàn)病人的心臟已經(jīng)停止了跳動(dòng)，生命體征十分微弱，我們一邊給病人做心肺復(fù)蘇，一邊緊急往寧波明州醫(yī)院駛?cè)ィ遣∪艘廊粵]有蘇醒的跡象。”沈醫(yī)生說。

　　沈醫(yī)生還說，這兩個(gè)月來，因?yàn)榕郎匠鍪碌奶貏e多，他們已經(jīng)出動(dòng)了２０多次，大部分都是在周末或節(jié)假日。癥狀有摔斷胳膊腿的，還有疾病發(fā)作的，等等。而這一次是最嚴(yán)重的，想想家人悲痛的樣子，他們也感到十分難過。

　　醫(yī)生盡力還是沒有將病人拉回來

　　寧波明州醫(yī)院急救中心的徐醫(yī)生告訴記者，病人送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)１２時(shí)０６分，沒有呼吸心跳，動(dòng)脈搏動(dòng)都幾乎沒有了。他們立即將病人送進(jìn)了手術(shù)室，展開搶救，但是經(jīng)過多方努力之后，病人還是宣告死亡。

　　“據(jù)我們從病人家屬處了解到，病人平時(shí)身體不錯(cuò)，當(dāng)天一大早和家人一起去爬山，當(dāng)爬到山頂時(shí)，病人拉了兩下設(shè)在山頂上的單杠，忽然感到不適，走了兩步，依然沒有緩解，有驢友給他吃了兩粒速效救心丸，但是依然沒有效果，最終導(dǎo)致昏迷。”醫(yī)生說。

　　據(jù)醫(yī)生分析，患者是胸主動(dòng)脈突發(fā)停止跳動(dòng)引起的，也就是人們常說的心臟病，這種病最忌劇烈運(yùn)動(dòng)，再加上搶救不及時(shí)，才釀成了悲劇。“好好的一條生命就這樣去了，真的讓人感到可惜，如果早有準(zhǔn)備，這種事根本不會(huì)發(fā)生。”醫(yī)生痛心疾首地說。

　　爬山引起的傷害時(shí)有發(fā)生

　　記者在采訪中了解到，近些年來，爬山已經(jīng)成為市民一項(xiàng)喜愛的健身運(yùn)動(dòng)，但是帶來的安全問題也不容忽視。據(jù)市１２０急救中心提供的數(shù)據(jù)，近5年來，因?yàn)榕郎揭l(fā)的報(bào)警數(shù)量日趨增加，僅去年就達(dá)到近百起。

　　如上上周，有一家人帶著孩子爬山，爬得太高，下山時(shí)孩子走不動(dòng)了，從山上滑下來，把腿給摔斷了，他們趕到后，孩子已經(jīng)被家長和眾驢友背到山下，送到了醫(yī)院。還有不久前，有一位６０多歲的老先生，爬山時(shí)體力不支，抄近道時(shí)摔了下來，臉上、身上多處摔傷。

　　本報(bào)去年１２月１８日曾報(bào)道過，登山愛好者小鄔在爬奉化莼湖鎮(zhèn)九峰山時(shí)，不幸摔斷腰椎骨。接到報(bào)警后，奉化１１０、１１９、１２０等救援力量，克服重重困難，幾經(jīng)周折，歷時(shí)３個(gè)半小時(shí)才將動(dòng)彈不得的傷者抬下了山。

　　還有一些人為追求刺激，去攀爬未開發(fā)的野山，也是十分危險(xiǎn)的。較嚴(yán)重的是前不久余姚一群驢友在爬野山時(shí)受傷，最終在警方和１２０醫(yī)護(hù)人員的努力下才將其救出，不但浪費(fèi)了大量的公共資源，也對(duì)自己造成了傷害。

　　橫溪鎮(zhèn)政府的工作人員說，他們轄區(qū)內(nèi)有多條古道，例如亭溪嶺、松石嶺、金娥山等，每個(gè)周末都能吸引數(shù)萬人前來爬山。為了讓人們健康地參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們在多處醒目的地方設(shè)置了提示牌，提醒一些不適合爬山的人不要參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　醫(yī)生提醒

　　特殊人群

　　最好不要爬山

　　明州醫(yī)院急救中心的醫(yī)生告訴記者，爬山的確是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于一些特殊人群，特別是心臟病、高血壓、冠心病等病人，最好不要從事爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　因?yàn)樵谂郎降倪^程中，人體的各個(gè)器官都在不停地工作，呼吸加快，這樣會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情的發(fā)作。如果外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要把急救藥給帶上，以備急需時(shí)用。

　　醫(yī)生還提醒，對(duì)于心臟病等患者來講，身體狀況不佳時(shí)特別不要去爬山，例如近期發(fā)生過心絞痛、心律失常，或發(fā)病頻率較高的患者特別不宜選擇此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也不可選山高境險(xiǎn)處爬山。因?yàn)榕郎綄?duì)人的體力要求較高，而且山頂?shù)貏蓦U(xiǎn)要，可能會(huì)出現(xiàn)低氧的情況，這對(duì)心臟病患者是極為不利的。其次，一旦犯病，因?yàn)樯铰方煌ú槐悖焕戎巍?/span>

　　另據(jù)醫(yī)生介紹，當(dāng)病人出現(xiàn)胸部劇烈疼痛或憋悶時(shí)，應(yīng)馬上調(diào)整體位，保持比較緩和的姿勢，并保持安靜。臉色蒼白，出現(xiàn)休克癥狀時(shí)，馬上叫救護(hù)車。如采取比較緩和的姿勢后，胸痛癥狀雖好轉(zhuǎn)，但仍得上醫(yī)院檢查治療。最后切忌盲目急救，反而會(huì)使病人病情進(jìn)一步惡化。

　　同時(shí)，關(guān)節(jié)不好的人也不要爬山，會(huì)加劇病情的惡化。

　　據(jù)介紹，人在爬山時(shí)，膝關(guān)節(jié)所要承受的重量是人體重量的３—５倍，在關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)發(fā)生退化、病變的情況下，過多的負(fù)重屈伸活動(dòng)，髕骨與股骨的關(guān)節(jié)面反復(fù)摩擦撞擊，會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加速膝關(guān)節(jié)退行性病變。尤其是中老年人，由于骨質(zhì)流失，因此一旦磨損，幾乎是無法修復(fù)的。

　　醫(yī)生建議喜歡爬山的市民，尤其是老年人，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過量運(yùn)動(dòng)或長期反復(fù)一個(gè)動(dòng)作鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿上輕便、彈性較好、減震功能較強(qiáng)的鞋子及舒適寬松的衣褲，尤其要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。

　　對(duì)于糖尿病患者，爬山時(shí)要注意循序漸進(jìn)，切不可急于求成；要適可而止，不要過度疲勞；應(yīng)該在爬山前少吃一些食物或在飯后一小時(shí)開始爬山，避免出現(xiàn)低血糖。