中暑了，有哪些癥狀?

    中暑是在高溫作業(yè)環(huán)境下，由于熱平衡和（或）水鹽代謝紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和（或）心血管障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。由于起病急驟，嚴(yán)重時(shí)可能危及患者生命。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。

　　* 先兆中暑癥狀

　　高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正常或略有升高。　　如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

　　* 輕癥中暑癥狀

　　體溫往往在38度以上。出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。 如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

　　* 重癥中暑癥狀

　　顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

　　熱痙攣癥狀特點(diǎn)：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補(bǔ)充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時(shí)。這類中暑發(fā)生時(shí)肌肉會(huì)突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。

　　熱衰竭癥狀特點(diǎn)：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正常或稍微偏高。

　　日射病癥狀特點(diǎn)：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因?yàn)橹苯釉诹胰盏钠貢裣拢瑥?qiáng)烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細(xì)胞受損，進(jìn)而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。

　　熱射病癥狀特點(diǎn)：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細(xì)速、躁動(dòng)不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴(yán)重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

   中暑了，怎么辦？

    中暑的急救原則就是積極降溫！不管是移至陰涼處、吹電扇或冷氣、冷敷，目的都是為了降低體溫。但是，如果到了休克的程度，就必須馬上送醫(yī)院急救。

    一般來講中暑有先兆表現(xiàn)，為頭痛、頭暈、出汗多、口干渴、四肢酸困無力、注意力不集中、體溫正常或略有升高。當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆時(shí)，應(yīng)趕快遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)處休息。

    患者應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，飲用涼鹽水等飲料以補(bǔ)充鹽和水分的喪失。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者，死亡率高，幸存者可能留下永久性腦損傷，故需積極搶救。

    * 中暑急救錯(cuò)誤做法：

    1、自行服食退燒藥(如普拿疼、阿斯匹靈等)：中暑使身體處于消耗過度的狀態(tài)，此時(shí)如果用退燒藥來降溫，身體對(duì)藥物的代謝對(duì)加重身體的負(fù)擔(dān)，藥物的副作用更大。

    2、體表擦拭酒精：可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導(dǎo)致酒精中毒。

    3、敷冰塊、冰袋：過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱。

    4、浸泡在冷水里：體表血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)腦血管及心臟血管病變。

    5、涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油或白花油)：油性物質(zhì)更不利于散熱。

    * 中暑急救正確步驟：

    1、讓中暑者平躺，松開或脫下衣服以利循環(huán)與散熱；略抬高足部，幫助血液回到已缺血的腦部。

    2、用大約攝氏10-20度的溫水擦拭身體，也可吹電扇等等以幫助降低體溫。

    3、當(dāng)中暑者醒過來，意識(shí)清醒時(shí)，可給予含鹽的冷開水。

    4、若昏迷5-10分鐘以上，應(yīng)立即送醫(yī)。

    情緒也會(huì)“中暑”，你知道嗎？

    人體的精神心理、心態(tài)情緒會(huì)隨著自然和季節(jié)氣候的變化而發(fā)生微妙的變化，氣候變化會(huì)引起生理和精神情緒的變化。大暑時(shí)節(jié)高溫酷熱，人們易動(dòng)“肝火”，會(huì)產(chǎn)生心煩意亂、無精打采、思維紊亂、食欲不振、急躁焦慮等異常行為。這是“情緒中暑”所引起的。“氣溫超過35℃，人會(huì)處于易激怒狀態(tài)，這在醫(yī)學(xué)上被稱為‘夏季情感障礙’綜合征。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)生理學(xué)認(rèn)為：人的神經(jīng)細(xì)胞對(duì)夏日的氣溫、氣壓、濕度和氣流等氣象要素的變化高度敏感，高溫的氣候會(huì)影響人體下血腦的情緒調(diào)節(jié)中樞，繼而影響大腦的神經(jīng)活動(dòng)和內(nèi)發(fā)泌的激素分泌，于是產(chǎn)生一系列類似“中暑”的多種癥狀。“情緒中暑”對(duì)夏日養(yǎng)生和身心健康的危害甚大。特別是老年體弱者，由于情緒障礙時(shí)會(huì)造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至?xí)l(fā)猝死。

    注意以下幾點(diǎn)來防止“情緒中暑”的發(fā)生：第一，要“靜心”養(yǎng)生。俗話說：“心靜自然涼。”越是天熱，我們?cè)揭撵o，盡量保持淡泊寧?kù)o的心境。第二，要保證睡眠。經(jīng)常作息顛倒或長(zhǎng)期熬夜的人，通常情緒也不穩(wěn)定。第三，要調(diào)劑好飲食。日常膳食應(yīng)盡量減少進(jìn)食油膩食品，多吃一些清淡的食物。

    延伸：

    2015年5月12日上午9時(shí)40分許,安徽泗縣泗州面粉廠發(fā)生糧倉(cāng)陷人事故,此次事故造成2名工人不幸遇難,參與救援的9名消防官兵由于長(zhǎng)時(shí)間高溫缺氧環(huán)境下超負(fù)荷勞作,先后出現(xiàn)中暑癥狀被緊急送往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療,經(jīng)檢查體征穩(wěn)定。

    2014年8月26日中午12時(shí)30分許，太原晉祠路一電廠附近一家工地上，一名工人在5米高的房頂作業(yè)時(shí)出現(xiàn)中暑癥狀，但無法下至地面，情況緊急，需要救援。消防官兵趕到后，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況巧妙救援，搭建了一條空中“索道”，以最快速度將這名工人從高處救下。

    2014年5月20日下午3時(shí)30分許，鄭才本按照農(nóng)場(chǎng)工作部署，前往5隊(duì)3-38號(hào)膠段，進(jìn)行清理林段、清除雜草作業(yè)時(shí)，不幸暈倒在橡膠樹下當(dāng)場(chǎng)死亡。

    2013年7月9日下午2時(shí)，56歲的吳某在江陰徐霞客鎮(zhèn)某紡織公司進(jìn)行室外搬運(yùn)貨物時(shí)，由于天氣炎熱，加上長(zhǎng)時(shí)間在陽光直射下野外作業(yè)，突發(fā)中暑導(dǎo)致昏迷，經(jīng)公司送醫(yī)院搶救無效，于當(dāng)日死亡。

    2011年，在常州市武進(jìn)區(qū)牛塘一建筑工地上，一名正在20米高空塔吊開展作業(yè)的塔吊女司機(jī)因?yàn)樯眢w不適出現(xiàn)中暑癥狀，被困于塔吊操作室內(nèi)。